Développer son assertivité et sa confiance en soi à l'aide des chevaux Présentiel

Dernière mise à jour : 06/02/2024

Accompagnement en présentiel par des formateurs expérimentés.
Alternance d’apports théoriques et de mises en application en lien avec votre activité.

Description

Identifier les différents types de comportements face au stress et analyser leurs effets sur le terrain
Réagir de façon efficace face à ces comportements
Développer son assertivité et l'affirmation de soi
Connaître ses zones de confort, de risque (apprentissage) et de panique
Développer une communication efficace et positive à travers l'écoute active et l'empathie
Gérer les critiques justifiées, vagues, injustifiées
Comprendre et identifier la relation entre émotions et besoins
S'exprimer avec souplesse
Savoir dire Non
Renforcer sa confiance en soi
Faire évoluer son estime de soi

Objectifs de la formation

Apprendre à s'affirmer de manière positive
Comprendre son propre mode de fonctionnement et celui des autres
Gérer ses émotions

Public visé

Ce programme s'adresse à toute personne souhaitant s'affirmer de façon constructive

Prérequis

Aucun

Modalités pédagogiques

Apports théoriques
Mises en commun et debriefing
Jeux de rôle
Exercices pratiques avec les chevaux

Moyens et supports pédagogiques

Support transmis directement par le formateur

Modalités d'évaluation et de suivi

Attestation de stage
Evaluation de fin de formation

Compétences acquises à l'issue de la formation

Apprendre à s’affirmer de manière positive
Comprendre son propre mode de fonctionnement et celui des autres
o Connaître ses zones de confort, de risque et de panique
Développer une communication efficace et positive à travers l’écoute active et l’empathie
Gérer les critiques
Comprendre et identifier la relation entre émotions et besoins
S’exprimer avec souplesse
Savoir dire non
Renforcer sa confiance en soi
Faire évoluer son estime de soi
Gérer ses émotions

Modalités d'admission

Admission sans disposition particulière

Informations sur l'admission

Selon la solution choisie, il faut observer un délai minimum de 48h pour accéder à la formation

Informations sur l'accessibilité

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Nous vous invitons à nous contacter directement à l'adresse contact@groupembr.fr pour nous le signaler. Nous prendrons les mesures nécessaires pour le bon déroulement de la formation